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聆聽鳥兒的啼鳴能提神醒腦、緩解疲勞；在森林漫步有助于平靜抑郁情緒、改包養故事善短期記憶；觀賞包養網林地景觀能降血壓、穩心率、緩壓力。這些假說聽包養網起來包養網似乎有些牽強，但絕對經得起現代科學的推敲。研究正逐步證明：親近自然，有益于調養身心。我相信每個人都曾有過這樣的經歷，置身于松巒疊翠、綠蔭濃郁、清溪流淌的自然環境中，幾分鐘內就會讓包養人放下壓力，心曠神怡，仿佛呼吸間都能感受到綠樹青草的芳香。
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落腳城市、包養遠離自然，正逐步對我們的健康產生重大影響。全球每年有300萬人死于戶外空氣污染。污濁的空氣讓更多的人罹患嚴重的呼吸系統疾病。此外，我們越來越久坐的生活短期包養方式也引發了其他流行病，如肥胖。美國研究證實，成年人寧愿花更多時間呆在車內，也不愿去戶外運動包養甜心網。我們比以往任何時候都更需要自然的呵護，但可悲的包養網比較是，我們卻越發地隔絕于自然。
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